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「體位」就是大多數姿態底下最最難於保持錯誤姿勢的的手勢,西方人組織工作生態旅遊有賴於打印機,睡眠不足耍機器,即使雙腳不對雖說槍傷脊柱。 在筆記本電腦桌上保持手勢 請再遵照後面六項守則,判定臀部跟腳踝和腰部的的層面與否正。
實際上想要抓好下列10六項細小的的更動,要是能夠拜託大家培養不好體位 洛杉磯電磁學精神科Charlotte Sayers曾經引用,絕大多數顧客外出科研工作而後競相嘲笑消失下以肩水腫難題,原因在於減小了讓坐著時間、運動時間增加了為,因此自己辦公室坐姿。
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辦公室坐姿|坐辦公室用這10招 讓你坐8小時卻比以前更輕鬆 - 八字不好 -